Temat lekcji: Nauczanie rzutu piłki do kosza z dwutaktu. Zadanie dodatkowe: Doskonalenie podań i chwytów w piłce koszykowej. Prowadząca: Emilia Grześkowiak Klasa: IV Liczba ćwiczących:14 uczniów Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Przyrządy i przybory: piłki do mini koszykówki, szarfy, słupki; Metody: zadaniowa , zabawowa, Formy: praca indywidualna, jednym frontem, grupowa; Czas Scenariusz lekcji wychowania fizycznego z koszykówki. Temat: Doskonalenie rzutu do kosza piłki z miejsca. Cele lekcji : Umiejętności: Uczeń potrafi poprawnie ułożyć ręce, nogi oraz ciało przy rzucie piłki do kosza. Sprawność motoryczna: Uczeń kształtuje koordynację ruchowa oraz siłę mięśni nóg i ramion. Pewien koszykarz w czasie gry pięć razy zdobył po 2 punkty, rzucając do kosza, a oprócz tego zdobył 6 punktów , rzucając do kosza zza linii rzutów za 3 punkty. Jaki procent trafień stanowiły trafienia za 3 punkty? Jaki procent uzyskanych przez zawodnika punktów pochodziło z tych trafień? Rzuty za dwa punkty: 5*2=10 pkt. Rzuty Z siadu prostego (piłka między stopami) przechodzimy do leżenia tyłem, wznosimy nogi z piłką do leżenia przewrotnego z ramionami w górze i wkładamy piłkę do rąk. Następnie wracamy do siadu prostego i przez skłon w przód zostawiamy piłkę między stopami. Dowolne rzuty do kosza. Ćwiczenia korektywne. Zwis tyłem na „Podania, chwyty i rzuty piłką do celu" oraz „Nauka odbić piłki sposobem oburącz górnym w piłce siatkowej". Scenariusz zajęć wychowania fizycznego w kl. III Data: 18 marca 2014 r. Temat zajęć: Podania, chwyty i rzuty piłką do celu. Klasa: III Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Czas trwania: 45 min. Technika rzutów wolnych - zobacz jak poprawnie oddać rzut osobisty. Aby rzut wolny uznany był za poprawnie wykonany, zawodnik wykonujący rzut musi rozpocząć go w ciągu 10 sekund. Koszykarz musi stać przed linią rzutów, czyli w odległości 5,8 metra od kosza. W trakcie rzucania, jego obie stopy muszą dotykać podłoża. koQFa.

efektowne rzuty piłką do kosza