Jak cwiczyc na siłę i rzeźbę? W treningu na rzeźbę należy połączyć ćwiczenia siłowe z ciężarami, które znane są z okresu budowania masy mięśniowej z odpowiednio zaplanowanymi sesjami aerobowymi (np. bieganie, wioślarz, jazda na rowerze, orbitrek). Sprawdzonym rozwiązaniem mogą być również interwałowe ćwiczenia na rzeźbę. Praca domowa nie powinna zamieniać się w udrękę. Dowiedz się, jak zaplanować zadania, odpowiednio zorganizować naukę, dowiedzieć się, czy potrzebujesz pomocy, a stanie się to znacznie łatwiejsze. Nie odkładaj wszystkiego - zacznij teraz! Kroki Część 1 z 4: Praca nad pracą domową Opiszcie po kolei jak zrobić rzeźbę z szarego mydła.! rzeźba ta ma być do ramion. Błagam!!!!! ;) Natychmiastowa odpowiedź na Twoje pytanie. Zrobić ramkę. Rzeźbiarze ramki Wywołaj strukturę podtrzymującą.To jest coś w rodzaju szkieletu twojej rzeźby. Rama nie daje jej rzeźby, chociaż nie wszystkie części rzeźby będą potrzebować ram. Jest to konieczne dla takich części jak rąk lub stopy, które będą zakłócone z organizmu i łatwo się oderwać. Odpowiedzi. bardzo ąłtwo zrobić głowę misia, albo kotka ;D albo serduszko, to chyba najprostsze xD ja jak miałam coś takiego na plastyce to zrobiłam misia ^^. Zobacz 6 odpowiedzi na pytanie: Jaką rzeźbę można wykonać w mydle ? Część 1 z 2: Wykonywanie corocznego przycinania . Rozwiń otwarte kwiaty wiosną. Gdy kwiatostany bzu w pełni kwitną, a kwitnienie stopniowo spada, przycinanie kwiatów na bukiety przyniesie korzyści tylko drzewu. Kwiaty pozostawione na gałęziach uschną, ale nadal będą pobierać energię z drzewa, którą można wykorzystać do jego 6ddYK9. Ostatnio na naturalne, ręcznie robione mydła nastała duża moda. W Polsce powstaje coraz więcej mydlarni, oferujące takie właśnie mydełka. Osobiście kocham ręcznie robione kosmetyki z dobrymi, naturalnymi składami i cieszę się, że na rynku powstaje ich coraz więcej. Jeśli chodzi o mycie ciała i twarzy to już dawno temu odstawiłam chemiczne produkty na rzecz naturalnych mydełek, w których jestem całkowicie zakochana. Już prawie dwa lata temu podjęłam decyzję, że chciałabym zrobić własne mydło od A do Z i od tego czasu nie kupiłam już nigdy gotowego mydła w sklepie. Zrobienie naturalnego mydła to wcale nie jest bardzo trudna sprawa. Jeśli chcesz wyprodukować własne mydełko, nie musisz mieć drogiego sprzętu laboratoryjnego ani dyplomu chemika, nie musisz być również magiczną wróżką, aby wyczarować własne mydełko. Wystarczą odpowiednie składniki, trochę czasu i chęci. Osobiście robienie mydła jest dla mnie świetną zabawą. Wiem, że w internecie istnieją już blogi poświęcone tylko i wyłącznie robieniu mydła, gdzie możecie zgłębiać tajniki, jednak jeśli jesteś początkującą osobą, i chcesz zacząć od jakiejś najprostszej receptury, ale nie wiesz co i jak oraz szukasz prostego przewodnika, gdzie znajdziesz wszystkie niezbędne na sam początek informacje w jednym miejscu, myślę, że ten post to coś dla ciebie. CO POTRZEBUJESZ DO ZROBIENIA WŁASNEGO MYDŁA. Po pierwsze SPRZĘT Zanim zabierzemy się do produkcji mydła, musimy upewnić się, że posiadamy właściwe przyrządy. Ja wcale nie posiadam specjalistycznego sprzętu laboratoryjnego do robienia mydła, jednak do jego produkcji niezbędne nam będą: -waga elektroniczna z dokładnością do 1g ( jeden z najważniejszych sprzętów) – mikser kuchenny lub blender -bagietka do mieszania – strój ochronny :rękawice, fartuch, google na oczy. (ja w bardzo profesjonalny sposób jako fartuch używałam stary wielki sweter ) -pudełka lub formy, do których przelejemy gotowe mydło (Ja nadal nie zakupiłam specjalistycznych form do mydła, więc używam kwadratowych pudełek po lodach) Ważne jest, aby formy nie zawierały aluminium. Naczynia: -naczynie do robienia ługu (pojemność ok 500ml)ego szklanego słoika, jednak nie jest to najlepszy wybór, gdyż słoiki nie są zbyt odporne na wahanie temperatury, a kiedy powstaje ług, wytwarza się bardzo wysoka temp. Najlepiej zakupić do tego specjalną zlewkę laboratoryjną, jednak ja robię to zazwyczaj w dużym garnku ze stali nierdzewnej. -Naczynko do odmierzania NaOH, może być to małe plastikowe naczynie np. kubeczek, który będziemy przeznaczać już tylko do tego celu. -Dowolne naczynie, np. miska do odmierzania oleju – Naczynie do odmierzania wody SKŁADNIKI DO PRODUKCJI MYDŁA: -NaOH (wodorotlenek sodu) lub KOH (wodorotlenek potasu) ja używam tylko NaOH, kupiłam 1 kg na allegro na samym początku mojej przygody z mydłem i nadal mam odrobinę. –Oleje -Woda destylowana* Jeśli zamiast wody destylowanej czy demineralizowanej. Jeśli użyjemy wody z filtra, też nie stanie się nic złego, jednak mydło na takiej wodzie może słabiej się pienić. Ja od pewnego czasu używam właśnie wody przefiltrowanej i nie zauważyłam słabszej jakości mydła. Każdy tłuszcz zmydla się w innej ilości NaOH, dlatego do wyliczenia ilości składników należy skorzystać z kalkulatora mydlanego. Niestety, nadal nie znalazłam żadnego takiego kalkulatora po polsku, za każdym razem korzystam z tego po angielsku: KLIK Co tu jest fajne, to że z łatwością możemy wyliczyć sobie ile wody oraz NaOH potrzebujemy do zrobienia naszego mydełka, wystarczy, że wybierzemy z listy odpowiednie oleje, jakie chcemy użyć do zrobienia naszego mydła i napisać jaką ilość mamy zamiar dodać, resztę roboty zrobi za nas kalkulator, wyliczając dokładnie ile wody i NaOH musimy dodać. Co jest też super w tym kalkulatorze, to to, że jest tam już ustawione Super fat 5% (co oznace tyle procent tłuszczu się nie zmydli) i nasze mydło będzie pielęgnujące skórę i nie będzie jej wysuszać. Kiedy robię mydło gospodarcze, w którym piorę ubrania i sprzątam większość domu, super fat przestawiam na 0% (mydło gospodarcze to temat na osobny wpis). PRZYKŁADOWY PRZEPIS NA MYDŁO OLIWKOWE: Czyli jedna z podstawowych, najprostszych receptur na mydło dla początkujących, jeśli chcecie zacząć od mydła z jednym rodzajem oleju i nie chcecie bawi się w mydlane kalkulatory, oliwa z oliwek sprawdzi się fajnie. Składniki na mydło 100% oliwy z oliwek: -750 g oliwy z wytłoczyn z oliwek najtańszej, najlepiej kupić w jak największym opakowaniu ) -91 g wodorotlenku sodu (NaOH) -200 g wody (najlepiej destylowanej) PRODUKCJA MYDŁA KROK PO KROKU 1. SPECJALISTYCZNY UBIÓR– czyli stary sweter i google do nurkowania. No dobra… Może to wcale nie jest specjalistyczny ubiór, ale na pierwszy raz wystarczy. Tak właśnie ja zaczynałam moją przygodę z mydłem. Jeśli nie macie specjalnego fartucha, który ochroni wasze ubranie i ręce , stare ubrania, do których nie pałacie już miłością też wystarczą. Google ochronne na oczy są bardzo ważnym elementem stroju, dlatego warto si w nie zaopatrzyć. Ja pierwszy raz z braku laku użyłam okulary do nurkowania, ale pamiętajcie oczy trzeba chronić(!) dlatego najlepszą opcją jest zainwestować w coś na początek. Następnie grube gumowe rękawice- to nie podlega dyskusji, mydło w fazie tworzenia jest substancją żrącą, więc bez rękawiczek ochronnych ani rusz! Jeśli już założycie odpowiednie wdzianko, można przystąpić do działania:) 2. PRZYGOTOWANIE ŁUGU Na wstępie przygotowujemy ług. Podczas jego przygotowywania wytwarza się ciepło, więc dobrze wziąć się za niego na początku, gdyż i tak będziemy musieli poczekać aż gorący ług ostygnie. Krok pierwszy Odmierzamy dokładną ilość NaOH na wadze kuchennej, wsypując wodorotlenek do małego naczynka umieszczonego uprzednio na wadze tak, aby nie rozsypać żadnej żrącej kuleczki. Następnie tak samo odmierzamy wodę. Krok drugi Wodę przelewamy do naczynia, które przeznaczyliśmy na ług, następnie bardzo powoli wsypujemy odmierzone NaOH do wody, cały czas mieszając. Uwaga! Kolejność jest bardzo ważna, zawsze robimy to w kolejności NaOH do mydła. Warto to robić przy otwartym oknie, gdyż ług wydziela “gryzące” opary. Następnie odstawiamy nasz ług w bezpieczne miejsce do ostygnięcia, gdyż podczas reakcji łączenia wodorotlenku z wodą wydziela się ciepło, a powstała ciecz robi się gorąca. 3. FAZA OLEJOWA I MIESZANIE Krok pierwszy. Kiedy ług stygnie, bierzemy się za fazę olejową. Naczynie przeznaczone do tego celu stawiamy na wadze, następnie wlewamy do niego przeznaczoną na nasze mydlane cele ilość olejów. Krok drugi Kiedy nasz ług ostygnie do temp. ok. 40 stopni wlewamy go do fazy olejowej, cały czas mieszając. Do mieszania zarówno ługu, jak i łączenia go z olejami najlepiej sprawdzi się szklana bagietka, ja jednak z braku lepszego sprzętu robiłam to nożem ze stali nierdzewnej (wiem.. znów pełen profesjonalizm;)) Krok trzeci Miksujemy :) Ług i olej znalazły się już w jednym naczyniu? Teraz pozostaje nam tylko łapać za mikser lub blender i mieszać. Ten krok również należy wykonywać bardzo ostrożnie, ponieważ nasze mydło w tej fazie nadal jest żrącą substancją. Całość miksujemy przez kilka minut, aż masa nabierze kremowej konsystencji. 4. PRZELEWAMY DO FORMY Nasze kremowe mydełko (nadal żrące, więc rączki od niego jeszcze przez jakiś czas będziemy musieli trzymać z daleka) przelewamy do form i odstawiamy w bezpieczne miejsce, gdzie nikomu nie przyjdzie na myśl macanie naszego wyrobu. 5. CZEKANIE, KROJENIE I ZNÓW CZEKANIE… Krok pierwszy Po jednym lub dwóch dniach, kiedy nasze mydło z płynnej konsystencji zamieni się w stałą, wyciągamy nasze mydło z foremek (taj jakbyśmy robili babkę z piasku) i kroimy je w kostki. Mimo że mydło nie jest już bardzo silnie żrące wciąż nie nadaje się mycia, dlatego dobrze jest nawet kroi je w rękawiczkach ochronnych. Krok drugi Kiedy nasze mydła są już pięknie pokrojone, odkładamy je do leżakowania na kilka tygodni. Najlepiej, aby nasze mydło odłożyć w jakieś przewiewne miejsce, możemy je włożyć np do kartonu, tak aby się nie kurzyło. W tym czasie pH naszego mydła spada a konsystencja robi się twardsza. Po 4-6 tygodniach, kiedy pH naszego mydła znacznie spadnie, jest ono gotowe do użycia. WARTO ROBIĆ WŁASNE MYDŁO? No pewnie, że watro! Koszt produkcji mydła to ok. dwie dyszki, więc porównując ceny kostki naturalnego mydła ze sklepu a ilość wyprodukowanych przez nas, już gołym okiem widać, że produkcja jest opłacalna. Produkcja własnego mydła może i wydaje się z początku pracochłonna, jednak jednorazowo zapas mydła, jaki wyprodukujemy starcza nawet na kilka miesięcy, więc naprawdę warto. Poza satysfakcją ze zrobienia własnego mydła mamy pewność, że produkt, który używamy, jest całkowicie naturalny, bez szkodliwych dodatków i bezpieczny. Moja skóra na całym ciele (zarówno twarzy) uwielbia moje mydło jak i zarówno ja i moja rodzina nie wyobrażamy sobie wrócić do sklepowych produktów. Mam nadzieję, że ten mini przewodnik po produkcji mydła dla zielonych się przyda:P Jeśli jesteście przed produkcją własnego mydła, kiedy już je zrobicie koniecznie dajcie mi znać w komentarzu po jego zrobieniu jak wyszło. Również jestem bardzo ciekawa, czy generalnie lubicie naturalne mydła i już odważyliście się na własną produkcję. Buziaki :* Tak, tak, chmury zasnuły niebo. Zimno, wietrznie i zapowiada się na deszcz. Co tu robić z dzieciakami? Można na przykład zrobić masę mydlaną, a z niej ulepić coś mydlana może być ciekawym pomysłem, na spędzenie wolnego czasu z dzieckiem w sposób kreatywny, gdy za oknem słota. Z takiej masy można tworzyć figurki i wszystko co dziecko wymyśli, a później np. wspólnie się z nimi masy mydlanej:Potrzebne będą:mydło w kostceklej typu wikol tzw. „magik”wodanóż lub tartka do warzywmiseczkafarby akrylowe do pomalowaniaWykonanie masy:ścieracie mydło na tartce, lub nożemdodajecie stopniowo klej i wodę w niewielkich ilościach i ugniatacie tak, by powstała masa plastycznaugniatacie masęz powstałej masy tworzycie dowolne rzeźbymalujecie rzeźby i czekacie 2-3 dni aż masa zastygnie, a farby wyschnąMiłej pani Justynie i dziewczynkom z grupy plastycznej za zdjęcia i pokazanie, jak zrobić masę mydlaną. Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 18:44 Robiłam na zajęciach praktycznych. Nic specjalnego, ale nie za bradzo m isię takie zajęcie spodobało. Zdecydowanie wolę rzeźbić w glinie. Musisz zaplanować sobie mniej więcej co chcesz zrobić, ustalić najlepiej głębokości, czy wypukłości poszczególnych elementów. Używałam narzędzi sztukatorskich (do żłobienia) i dentystycznych. Zdjęcia nie mam, to dobrze, oszczędzę ci tego widoku xD do rzeźbienia używać możesz czego chcesz, np. jakiegoś szpikulca, noża, igły. reds2001 odpowiedział(a) o 22:24 Kurcze ja chcialam robic i mi nie wyszlo. Zbyt twarde. Tez chciala bym wiedziec :) Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Wideo: Jak zrobić rzeźbę mydlaną: 6 kroków (ze zdjęciami) Wideo: 10 TRICKI Z BAŃKAMI MYDLANYMI Zawartość: Kroki Pytania i odpowiedzi społeczności Porady Ostrzeżenia Rzeczy, których będziesz potrzebować Inne sekcje Rzeźbienie mydłem to przyjemny i łatwy sposób na tworzenie rzeźb z domowych lub zakupionych płatków mydlanych. Pozwala na bardzo dowolne rzeźbienie. Każdy - od małych dzieci po dorosłych - może cieszyć się rzeźbieniami z mydła. Powstałe rzeźby można następnie wyświetlić lub użyć jako mydła. Kroki Złóż następujące elementy:2 szklanki płatków mydlanych (w razie potrzeby możesz zetrzeć własne)1/2 szklanki gorącej wodyFarba proszkowa (do barwienia opcjonalnie)Folia aluminiowaMikser elektryczny. Dodaj gorącą wodę do płatków mydła. Tylko odpowiedzialna osoba / osoba dorosła powinna wykonać ten krok. Ubijaj mikserem, aż stanie się sztywny. Podczas bicia ostygnie. Jeśli dodajesz farbę proszkową, zrób to teraz. Umieść mydło do rzeźbienia w misce przed rzeźbiącymi. Podczas rzeźbienia każdy wykonujący rzeźbę musi zanurzać ręce w misce z ciepłą wodą, więc miej to w zasięgu ręki. Połóż folię na powierzchni roboczej. Ułatwia to pracę z mydłem do rzeźbienia. Modeluj za pomocą samych palców. Zrób, co chcesz. Dobry pierwszy wybór to bałwanki, kot lub pies, żółw lub mysz. Do rzeźby można wklejać przedmioty, takie jak patyki, cekiny, wstążki, muszle, elementy rzemieślnicze, brokat itp. Za pomocą tego środka rzeźbiarskiego można ozdobić przedmioty takie jak szyszka; wygląda jak wysuszony użyć glinianego noża lub czegoś podobnego, jeśli chcesz coś wygładzić, ale staraj się używać tylko palców podczas większości prac rzeźbiarskich; to duża część kreatywnej zabawy w tym projekcie. Pozostaw do wyschnięcia. Rzeźba mydlana szybko wysycha w ciepłym, suchym pomieszczeniu. Spodziewaj się porowatej tekstury. To potrwa kilka tygodni. Pytania i odpowiedzi społeczności Jaka jest metoda i medium tej mydlanej rzeźby? Zetrzyj mydło, a następnie uformuj je w kształt swojego modelu. Dodaj kilka akcentów, aby ożywić. Jak wyciąć mysz z mydła? Za pomocą markera lub ołówka narysuj podstawowy kształt myszy na kostce mydła. Następnie odetnij nadmiar mydła. Następnie wykończ rzeźbienie, zaokrąglając krawędzie i polerując (delikatnie przecierając powierzchnię wodą). Jak zrobić płatki mydlane? Możesz użyć tarki do sera na kostce mydła. Porady Napraw małe pęknięcia i szorstkie plamy za pomocą wykałaczki, aby lekko zwilżyć obszar, a następnie wygładź palcami. Utrzymuj ręce w suchości. Jeśli są mokre lub wilgotne, mydło stanie się bardzo śliskie. Ostrzeżenia Modelowanie mydłem nie jest odpowiednie dla dzieci poniżej 3 roku życia ze względu na możliwość połknięcia mydła lub innych małych kawałków. Jeśli młodsze dzieci używają ostrych przedmiotów do wykonania tego projektu, upewnij się, że mają odpowiedni nadzór osoby dorosłej. Rzeczy, których będziesz potrzebować Kostka mydła lub gotowe płatki mydlane Tarka lub inne narzędzie do robienia płatków mydlanychKażdego dnia w wikiHow ciężko pracujemy, aby zapewnić Ci dostęp do instrukcji i informacji, które pomogą Ci żyć lepiej, niezależnie od tego, czy zapewni Ci bezpieczeństwo, zdrowie czy poprawi Twoje samopoczucie. W obliczu obecnych kryzysów zdrowotnych i ekonomicznych, kiedy świat drastycznie się zmienia, a my wszyscy uczymy się i dostosowujemy do zmian w życiu codziennym, ludzie potrzebują wikiHow bardziej niż kiedykolwiek. Twoje wsparcie pomaga wikiHow w tworzeniu bardziej szczegółowych, ilustrowanych artykułów i filmów oraz udostępnianiu naszej zaufanej marki treści instruktażowych milionom ludzi na całym świecie. Prosimy o rozważenie już dziś wkładu do wikiHow. Rzeźby w mydle na koniec ferii (ZDJĘCIA) Piątek to ostatni dzień czterodniowych warsztatów rzeźbiarskich dla dzieci, jakie odbyły się w Miejskim Ośrodku Kultury w Głogowie. Uczestnicy tworzyli figurki... 8 lutego 2013, 11:25 Trwają ferie w Chrobrym. Zabawa, sport i zwiedzanie. Zobacz zdjęcia W czasie ferii zimowych w Głogowie trwa akcja Ferie w Chrobrym. W jej ramach grupa młodych mieszkańców miasta aktywnie spędza czas. W tym tygodniu... 4 lutego 2022, 8:17 Kalendarz z legendami głogowskimi. A w środku przepiękne zdjęcia. Jak go zdobyć? Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie wydał wyjątkowy kalendarz, na którym znalazły się zdjęcia przedstawiające legendy głogowskie. To jeden z efektów projektu... 22 grudnia 2021, 12:26 Głogowski MOK, zanim wpuści gości na koncert, będzie prosić o okazanie covidowego certyfikatu Zanim wejdziesz na koncert do sali w Miejskim Ośrodku Kultury, będziesz musiał pokazać covidowy certyfikat. Jeśli tego nie zrobisz, możesz odebrać pieniądze za... 8 grudnia 2021, 16:36 Głogów ma swoją piękną pastorałkę. Nagrali ją ludzie kultury. Zobaczcie i posłuchajcie! Głogów ma swoją pastorałkę. "I na co dzień i od święta" czyli drugi karp po głogowsku - zaśpiewali pracownicy Miejskiego Ośrodka Kultury. 5 grudnia 2021, 9:35 Gnijąca panna młoda w Głogowie. Wyjątkowy spektakl w MOK. ZDJĘCIA Po raz kolejny grupa Skuteczni Wolontariusze z Głogowa pokazała, że potrafi pomagać w wyjątkowy sposób. Przygotowali oni charytatywny spektakl „Gnijąca panna... 1 października 2021, 13:55 Mali cyrkowcy z Głogowa nagrodzeni na Festiwalu Sztuki Cyrkowej W Dobrzeniu Wielkim odbył się Festiwal Sztuki Cyrkowej. Wzięli w nim udział także młodzi głogowianie z sekcji akrobatyczno-cyrkowej MOK "Rola Bola". 22 czerwca 2021, 10:18 Zobaczcie kobiety legend głogowskich. Niesamowite zdjęcia z lokalnych opowieści Przez cały marzec Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie dzielił się z internautami efektem wyjątkowego projektu, jakim były „Kobiety Legend Głogowskich". W jego... 14 kwietnia 2021, 16:06 Walentynki online z MOK w Głogowie. Koncert Justyny Szafran i rozmowy o miłości Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie przygotował z okazji Walentynek wyjątkowe wydarzenie online. 14 lutego 2021, 9:54 Głogów: Miejski Ośrodek Kultury ma wyremontowaną toaletę. Jest nietuzinkowa Miejski Ośrodek Kultury ma nietuzinkową toaletę. Po remoncie robi wrażenie. Prace kosztowały około 130 tys. zł. 6 lutego 2021, 14:32 Głogów: Pracownicy MOK-u i ich goście nagrali świąteczną piosenkę z przesłaniem. Jej premiera w poniedziałek, 21 grudnia Pracownicy głogowskiej kultury i ich goście przygotowali świąteczną piosenkę z przesłaniem. Premiera utworu „Qlturystów dobre słowa” w poniedziałek, 21 grudnia. 18 grudnia 2020, 8:13 MOK w Głogowie wstrzymuje imprezy kulturalne i wydarzenia edukacyjne. Co z kupionymi biletami? Rosnący poziom zakażeń w regionie oraz wprowadzenie kolejnych obostrzeń w kraju nie pozostaje bez wpływu na organizację imprez w Głogowie. MOK wstrzymał właśnie... 9 października 2020, 10:24 Głogów: MOK kupił koncertowy fortepian do teatru. Zakup dofinansowało Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego Dzięki dofinansowaniu ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, Miejski Ośrodek Kultury kupił fortepian... 16 września 2020, 15:16 Głogów: Warsztaty akrobatyczne dla dzieci i młodzieży w MOK Ciekawą propozycję na wakacyjne warsztaty ma dla młodych głogowian Miejski Ośrodek Kultury. 23 lipca 2020, 12:23 Głogów: Pierwszy koncert z publicznością w Miejskim Ośrodku Kultury od wybuchu epidemii Miejski Ośrodek Kultury w Głogowie zorganizował w niedzielę kolejny koncert z cyklu G-Live. Był to jednak koncert wyjątkowy, bo pierwszy raz od wybuchu epidemii... 7 czerwca 2020, 21:32 Głogów: Publiczność wraca na koncerty! Już w niedzielę Bonson w MOK Nie możecie doczekać się powrotu koncertów? Mamy dla Was dobrą wiadomość. 3 czerwca 2020, 14:23 Głogów: Pożar w budynku Miejskiego Ośrodka Kultury. Paliła się kuchnia Fortepioano Ristorante Pożar w budynku Miejskiego Ośrodka Kultury w Głogowie! Ogień wybuchł w kuchni działającej na parterze obiektu restauracji. Strażacy są na miejscu. 3 czerwca 2020, 11:14 Głogowianie wspólnie zatańczyli w teledysku #GłogówDanceChallenge. ZOBACZ ZDJĘCIA I FILM 30 maja premierę na Youtube miał teledysk przygotowany przez Miejski Ośrodek Kultury oraz mieszkańców Głogowa. 1 czerwca 2020, 12:11 #GłogówDanceChallenge. I Ty możesz wziąć udział w stworzeniu nagrania. ZOBACZ FILM Miejski Ośrodek Kultury zaprasza mieszkańców Głogowa do wspólnego udziału w akcji #GłogówDanceChallenge. Na czym ona polega? 13 maja 2020, 9:40 Głogów: Pokaz świateł na nocnym niebie Starego Miasta. Zapalili niebo dla medyków. ZDJĘCIA W piątek, 1 maja, Głogów włączył się do ogólnopolskiej akcji Light The Sky. W jej ramach, technicy sceniczni organizowali pokazy świateł, które miały być też... 1 maja 2020, 22:31 Głogów: MOK ma plany na kolejne tygodnie. A co po zakończeniu kwarantanny? Chociaż placówki kulturalne są zamknięte, a imprezy masowe odwołane, to głogowski MOK ma sposób, by dostarczać rozrywkę mieszkańcom miasta. 28 kwietnia 2020, 8:03 Głogów: Wydarzenia w klubie Mayday, MOK i teatrze dostępne online. Warsztaty taneczne i rękodzieło. TERMINY Z powodu ograniczeń związanych z epidemią koronawirusa zamknięte są wszystkie instytucje kulturalne w kraju. Pracownicy Młodzieżowego Centrum Kultury Mayday... 28 marca 2020, 12:01

jak zrobić rzeźbę z mydła